Το Amino Pro της Athletika είναι συμπλήρωμα που περιέχει τα απαραίτητα αμινοξέα (EAA), αυτά που το σώμα δεν μπορεί να παράγει αλλά πρέπει να τα λαμβάνει με την τροφή, εμπλουτισμένα με αλανίνη. Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί τα αμινοξέα για να κατασκευάσει και μυϊκό ιστό. Το σώμα μπορεί να παράγει μερικά αμινοξέα και αυτά ονομάζονται μη απαραίτητα αμινοξέα.
Ο βασικός λόγος που ένας αθλητής πρέπει να χρησιμοποιεί Amino pro είναι ότι κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η πρωτεΐνη των μυών διασπάται χωρίς να προκαλείται περαιτέρω πρωτεϊνοσύνθεση. Αυτό σημαίνει ότι η άσκηση αποβαίνει «καταβολική», δηλαδή διασπά στοιχεία του σώματος (αμινοξέα) προκειμένου να αντλήσει ενέργεια. Λαμβάνοντας όμως τα Amino Pro της Athletika αντιστρέφουμε αυτή την διαδικασία προς όφελός μας. Το σώμα δεν είναι αναγκασμένο πλέον να διασπάσει μύες για να αντλήσει ενέργεια κι έτσι η προπόνηση γίνεται πιο άνετη και κυρίως πιο αποδοτική.
Παρόλο που τα αμινοξέα θεωρούνται συμπληρώματα για αθλητές, η λήψη τους μπορεί να έχει πολλά πλεονεκτήματα και σε άτομα που δεν ασκούν σωματικές δραστηριότητες. Αυτό επειδή τα αμινοξέα παράγουν ένζυμα και συμβάλλουν σε διάφορες φυσικές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, η συγκέντρωση, η κόπωση. Μια δημοσιευμένη μελέτη αναφέρει ότι η τακτική κατάποση αμινοξέων βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης κοιλιακού λίπους στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Ένα πλεονέκτημα των αμινοξέων σε σχέση με δίαιτα χαμηλών θερμίδων είναι η μεγαλύτερη απώλεια βάρους αλλά διατήρηση της μυϊκής μάζας .
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Journal of Nutrition” δείχνει ότι τα αμινοξέα προάγουν τη θετική επίδραση στην VO2max (μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου), η οποία ήταν υψηλότερη σε όσους έλαβαν συμπλήρωμα αμινοξέων σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο (placebo).
Δοσολογία: Λαμβάνετε 13γρ (1 δοσομετρητής) σε κρύο νερό πριν,στην διάρκεια ή μετά την προπόνηση.
